Sonreír implica el uso de una buena cantidad de músculos faciales y es quizás el gesto más universal del mundo, que trasciende cualquier tipo de barreras.
Ya desde el momento en que nacemos la risa lleva una marca muy personal y es el primer gesto que queremos sacar a un bebé.
Muchos piensan que la sonrisa es el gesto o activo más importante que tenemos, de hecho el sonreír está ligado a la felicidad, alivia el estrés y no trae éxito profesional.
La sonrisa tiene muchos beneficios
Hay aún más beneficios de los comentados anteriormente.
Necesitamos sonreír para vivir más y mejor, puesto que si sonríes liberas endorfinas y eso trae beneficios mentales. Resulta obvio entonces que alguien con mal aliento, sin la dentadura completa, decoloración y manchas en el esmalte harán lo posible por no sonreír, privándose de ese beneficio.
Vivirás más
Si sonríes más vivirás más, ya que de hecho, hay estudios científicos serios que avalan esta afirmación. En el análisis de una fotografía de jugadores de béisbol de los años 1950, los responsables de la Wayne State University concluyeron que los que sonreían vivieron siete años y medio más que los que no mostraban sonrisa alguna.
El resultado fue así:
Sonrisa completa: 79,9 años
Sonrisa media: 75 años
Sin sonreír: 72,9 años
Beneficios sociales de la sonrisa
Una sonrisa grande es la que tiene mejor aceptación en la sociedad, incluso en deportistas y personalidades públicas. Esto demuestra que la sonrisa es el primer atractivo que alguien puede tener.
De modo que sonríe
Si necesitas algo de ayuda, la clínicas dentales te ayudarán a mejorar la salud bucal y a alargar la vida de tus encías y dientes. Una sonrisa es un cambio estético de importancia que mejora el aspecto de tu rostro.
Lo bueno de una ortodoncia es que seguirás llevando tu vida normal y no va a interferir con tu rutina diaria. Es falso que cambies tu forma de hablar.
Lo único a tener en cuenta es que a la hora de comer debes dedicar más tiempo al cepillado de los dientes como consecuencia de los brackets y que no se te olviden las visitas mensuales a tu clínica dental de confianza.
Con brackets o sin ellos, debes tomar en cuenta que el origen de la caries se deriva de los alimentos ricos en azúcar, en especial las golosinas que son pegajosas y viscosas.
Presta atención a los cereales azucarados, barritas de cereal con miel, frutas secas y bebidas gaseosas. Lo ideal es reducir el consumo de los mismos.
Empieza a programar una limpieza dental
Una higiene adecuada de tu boca te ayudará a mantenerte sano. Cuida la forma cómo te cepillas después de comer y usa un hilo dental, ya que la higiene dental es esencial, no importa la edad para prevenir la temida caries, ayudándote a tener éxito con el tratamiento bucal que deseas.
No lo pospongas más
Las enfermedades bucales no solo dañan tus dientes, también tienen impacto en todo tu cuerpo. Recuerda entonces la importancia de una correcta higiene para eliminar las bacterias y hacerte una limpieza cada seis meses.
Cautiva a los demás con una sonrisa sana perfecta.
